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            淺析老人在養老院經常喝茶有什么好處?

            2019-05-22 11:40:18

            品嘗雖好,但茶知識博大精深,正確合理的喝茶對身體有諸多益處,許多老人們通常有多項慢性疾病,喝茶也有許多需要注意的地方,今天淮安養老院就為大家科普老年人究竟應該喝哪些茶,怎么喝最養生。

            蘭之馨養老院

            一、有助于提神醒腦

            茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮,增強大腦皮質的興奮過程,使人精神振奮,增強思維能力。


            二、有助于降脂助消化

            茶葉中的咖啡堿、維生素B1、維生素C都能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪,防止脂肪在體內積滯。


            三、有助于增強記憶力

            茶多酚有助于大腦進行局部調節,改善記憶力,提高學習效率。喝茶可以預防和治療神經系統疾病,尤其是老年認知障礙癥。


            四、維持血液酸堿平衡

            茶水能在體內迅速被吸收和氧化,產生濃度較高的堿性代謝產物,從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。


            以上內容由蘭之馨養老院整理發布,希望能幫助到大家更多的去了解這方面的知識。


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