• <object id="cmqbg"></object>
  • <code id="cmqbg"></code>
  • <code id="cmqbg"></code>

      <big id="cmqbg"></big>
      <big id="cmqbg"><em id="cmqbg"></em></big>
      1. <code id="cmqbg"></code>

        1. <object id="cmqbg"></object>
          <tr id="cmqbg"></tr>
          1. 您好!歡迎訪問淮安蘭之馨養老服務有限公司官方網站!

            家家有老人,人人都會老,

            讓我們共同為老人營造溫馨幸福的家園!

            咨詢服務熱線

            0517-84288898

            養老院養老
            您當前的位置 : 首 頁 > 新聞中心 > 行業資訊

            淺析如何預防老年人睡不著的問題!

            2021-05-28 11:41:15

            今天護理型養老院帶大家了解如何預防老年人睡不著的問題!

            養老院養老

            1、盡量不用安眠藥:一旦老人睡不著,就不要急著吃藥。你不妨找出他們睡不著的原因。如果你因為無事可做而起得早,睡得早,你應該晚點睡覺。如果白天午睡過多影響夜間睡眠,可以在白天做一些家務或參加一些活動,如旅游、下棋、看書、看電視等,減少白天的午睡次數。

            2、老年抑郁癥的注意事項:老年人抑郁癥的發病率較高,患有此類疾病,千萬不要大意,家屬要注意觀察,如發現有抑郁癥癥狀,應及時到醫院診治,不要隨便服用安眠藥,否則會延緩病情。老年抑郁癥患者應采取正確的治療方法。

            3、心平氣和,少有欲望:現實生活是復雜的,比如失去朋友、親戚朋友的不治之癥、家庭糾紛、經濟困難等,都會讓人心煩意亂,或憂心忡忡,或焦慮煩躁。我們怎樣才能有一個穩定的睡眠?因此,面對這些刺激,我們應該提高自我意識,沉著應對,把不良影響降到一個很小的限度,通過自我調節創造良好的睡眠環境。

            以上就是養老院為大家整理的內容。在養老院養老,既能得到全面的照顧還不會無聊。如果有需要,可以隨時聯系我們!


            最近瀏覽:

            亚洲色国产日韩_欧美性色欧美A在线播放_欧美成人午夜福利在线观看视频_免费无码作爱视频